Se le da el nombre de menopausia al proceso en el cual los ovarios dejan de producir hormonas y debido a ello se dejan de liberar óvulos y se detienen los periodos menstruales.
Oficialmente ésta comienza cuando la mujer pasa de seis meses a un año sin menstruación. Se suele producir en la franja de edad entre los 45 y los 55 años y suele venir asociada con una serie de cambios y síntomas físicos y psicológicos como serían:Entre los síntomas físicos estarían los sofocos, cansancio y fatiga, dolores musculares, pueden debilitarse los huesos, sequedad de la piel y/o vagina, cambios en la elasticidad de la piel, insomnio…
Entre los síntomas psicológicos se puede sentir tristeza, ansiedad, miedo a la pérdida de la belleza y juventud por lo que pudiera llevar asociado (No gustar), problemas de autoestima relacionados con dicho proceso, inseguridades, rabia, dificultades de concentración…
A veces coincide la menopausia con la ida de casa de los hijos (síndrome del nido vacío) lo que puede agravar la situación psicológica por ser un momento de duelo y cambio.
Un aspecto psicológico habitual es que las mujeres en la menopausia se identifiquen inconscientemente (sin darte cuenta) con la manera como vieron ese proceso en su madre, y puedan sentirse igual a ella, aunque no sea el caso.
La menopausia en un proceso natural de cambio en la vida, pero puede complicarse según como se vivan y se asimilen los miedos e inseguridades que puedan reactivarse.
Psicóloga en Sevilla.
Soy Laura Nuñez, psicóloga especializada en adultos, individual y parejas en el centro de Sevilla.
Número de colegiada: AN/06609. Centro sanitario NICA 48363.
Miembro de la asociación del sur de psicoterapia psicoanalítica.
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